三道版《本草纲目》毽子操,我们来啦!
时间:2022/04/29来源:浙江三道律师事务所浏览:277次


疫情反复下拱墅区启动了全区二级响应

为积极响应疫情防控工作

三道所律师们开始了



居家是居家!办公就办公!

但就在有位不愿意透露姓名的同事

发表了这样言论:


以上这两段言论根据

“经典峡谷相对论原理”的解释

你的小伙伴运动了—她瘦了!

你没运动相对于她—你胖了!


在运动之风呼声渐高,

所内运动爱好者的要求下

 4月27日,由宣传部组织的

“悦动越健康”三道云健身活动

开始啦~


“那这次云健身我们练什么,keepk3?”

“no no no!当然是刘畊宏的毽子操啦!

“第一次跳!来和我一起喊出口号”

 “腰间的肥肉咔咔掉,人鱼线马甲线我想要”


居家办公的律师们纷纷换上了“战斗装备”出现在镜头前,跟随着节奏,热身环节开始!

动次打次动次打次,跟着节奏跳起来!



随着歌曲的节奏逐渐加快,强化阶段超快节奏的《本草纲目》《龙拳》、《周大侠》是刘畊宏毽子操直播的预留项目,第一次跳的小伙伴的脸上还洋溢着热身环节的小确幸(挺轻松的呀、也不难嘛)

在持续性高强度频率动作循环下,全身本就酸痛的小伙伴们开始失去了身体的控制能力,也逐渐丧失了表情管理。



运动的时光总是格外漫长短暂,经过舒缓的拉伸运动,本次云健身活动圆满结束!运动后的神清气爽让三道“刘畊宏”们开始期待下一期“悦动越健康”活动。



但~舒爽是一时的,全身酸痛却是长久的!不知今日激情跳操的小伙伴,明日走路是否都会都受到影响呢?

最后

三道所全体成员

向疫情防控工作人员道一句

辛苦了!

抗击疫情,人人有责

注意防范,不恐慌不谣传

做好自身管控,

为遏制疫情扩散,

贡献出自己的绵薄之力!


本文作者:顾浩东

责任编辑:沈梦姣